Voici quelques recettes pour créer votre propre wrap minceur, une alternative économique et pratique aux produits coûteux du commerce, tels que ceux proposés par Wrap It Works. Avec l’engouement croissant pour ces patchs amincissants, les prix peuvent grimper, mais pas d’inquiétude : fabriquer un wrap maison est simple !
- Faites-le vous-même : une méthode accessible et personnalisable.
- Évitez les dépenses excessives dues aux stratégies marketing des marques spécialisées.
- Profitez d’un moment de détente chez vous tout en prenant soin de votre silhouette.
Qu’est ce qu’un wrap minceur ?
Pour affiner certaines zones du corps, telles que la taille, les bras, les cuisses, les mollets et parfois le visage, on a recours aux wraps minceur ou patchs wraps. Ces produits sont conçus avec des ingrédients actifs d’origine naturelle comme la caféine, la spiruline ou les huiles essentielles. Voici comment s’effectue leur utilisation :
- On étale sur la peau un produit sous forme de gel ou de crème, qu’il soit fait maison ou acheté.
- Pour maintenir ce mélange en place et favoriser l’élimination des toxines par sudation, on recouvre la zone traitée de cellophane ou d’un bandage spécifique.
Ainsi, le processus vise à tonifier le corps grâce à des éléments issus de la nature tout en permettant une détoxification par la transpiration.
Peut-on maigrir avec un wrap minceur ?
Il ne faut pas s’attendre à perdre significativement du poids uniquement en utilisant un wrap minceur. C’est avant tout une méthode cosmétique qui agit sur l’épiderme pour améliorer l’aspect de la peau. En effet, bien que ce soit possible de voir des changements comme :
- Une peau du ventre retendue,
- Une réduction de la cellulite,
- Une légère détoxification du corps,
- Et peut-être même perdre une taille de pantalon,
ces résultats sont surtout visuels et non une solution efficace pour une perte de poids durable. Pour cela, il est essentiel d’adopter une alimentation saine, équilibrée et de pratiquer régulièrement une activité physique, que ce soit en intérieur ou en extérieur. Le wrap peut contribuer à affiner la silhouette, mais sans impacter véritablement la balance.
Qui peut utiliser un wrap minceur ?
Pour élaborer un wrap minceur fait maison, respectez ce processus :
- Utilisez une spatule pour appliquer le mélange préparé selon une de nos recettes sur la partie du corps ciblée.
- Exfoliez la peau pour éliminer les cellules mortes avec une brosse ou un gant.
- Prenez une douche chaude afin d’ouvrir les pores de la peau.
- Enveloppez-vous de 3 à 4 couches de film cellophane sur la zone traitée.
- Pour finir, ôtez le wrap et massez-vous avec l’excédent de mixture tout en vous rinçant sous une douche abondante.
Il convient de rappeler que le wrap minceur est idéal si votre peau est relâchée suite à un changement significatif comme après une grossesse ou une importante perte de poids. Néanmoins, il serait inopportun de l’utiliser durant des périodes telles que la grossesse, l’allaitement ou les menstruations. De plus, cette méthode n’est pas conseillée pour les jeunes en croissance ou les adolescents suivant un régime spécifique. Si vous aspirez simplement à perdre 1 kilo, sachez que le wrap minceur pourrait ne pas être la solution la plus pertinente pour vous.
Recettes de wrap minceur maison
Pour affiner la silhouette tout en prenant soin de sa peau, voici cinq recettes maison de wrap minceur, chacune avec son propre bienfait grâce à des ingrédients spécifiques :
- La spiruline, riche en protéines et minéraux, est idéale pour lutter contre la cellulite et parfaitement adaptée aux régimes protéinés.
- Le vinaigre de cidre et le jus de citron sont reconnus pour leurs propriétés détoxifiantes, aidant ainsi à la perte de poids.
- L’argile verte, bien connue pour ses utilisations en masques faciaux, peut aussi être employée dans les wraps. Elle resserre les pores et raffermit la peau. Vous pouvez opter pour de l’argile noire ou bleue qui sont tout aussi efficaces mais plus onéreuses.
- Le café, le thé, le gingembre, et le piment de Cayenne stimulent le métabolisme, favorisent l’élimination des toxines et améliorent la circulation sanguine.
- Certaines huiles essentielles possèdent des vertus thérapeutiques ciblant spécifiquement la minceur.
Pour réaliser ces wraps, mélangez simplement tous les composants jusqu’à obtenir une pâte homogène qui ne soit pas trop liquide. Si nécessaire, rajoutez un peu d’ingrédient solide (argile ou poudre) pour épaissir la mixture. Conservez l’excédent dans un tupperware au sec et à l’abri de la lumière, évitez le réfrigérateur.
Wrap minceur 1 : Formule complète
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour leurs propriétés apaisantes.
- Du vinaigre de cidre de pomme, environ 40 cl, connu pour ses vertus nettoyantes.
- L’argile verte, à hauteur de 50 g, appréciée pour ses bienfaits sur la peau.
- Et enfin, 50 g de spiruline en poudre pour ses qualités nutritives exceptionnelles.
Wrap minceur 2 : Formule pour raffermir la peau
Pour concocter une préparation bienfaisante, assemblez :
- 2 cuillères à soupe de marc de café,
- 1 tasse de thé,
- 100 g d’argile verte,
- 2 gouttes d’huile essentielle de géranium.
Mélangez ces ingrédients pour obtenir un mélange homogène et bénéficiez des vertus de ce composé.
Wrap minceur 3 : Formule détox
Pour concocter votre propre soin, vous aurez besoin :
- D’un peu d’argile verte, environ 50 g,
- De 10 cl de vinaigre de cidre de pomme,
- D’une quantité égale d’eau chaude, soit aussi 10 cl,
- Et pour finir, quelques gouttes, disons 3, d’huile essentielle de pamplemousse.
Voilà tout ce qu’il vous faut pour préparer un soin agréable et naturel.
Wrap minceur 4 : Formule contre la cellulite
- Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de romarin pour parfumer.
- Infusez le contenu de 2 sachets de thé dans une tasse de café bien chaud.
- Mélangez avec 15 cl d’huile d’olive.
- Incorporez 50 g de spiruline en poudre.
Wrap minceur 5 : Formule pour stimuler le métabolisme
Pour préparer cette recette, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
- Argile verte : 100 g
- Piment de Cayenne en poudre : 3 cuillères à soupe
- Camphre : 1 cuillère à soupe
- Eau chaude : 10 cl
- Jus de citron : le jus d’un citron complet
Mélangez tous ces éléments pour composer votre préparation.
Combien de séances de wrap minceur maison pour avoir des résultats ?
N’espérez pas des miracles instantanés avec les wraps minceur ; contrairement à certains produits commerciaux comme le Wrap It Works, qui vous font miroiter une réduction d’une taille de pantalon en seulement 45 minutes. Pour observer les bénéfices d’un wrap minceur fait maison, patience est de mise. En effet :
- Comptez environ un mois pour constater des résultats.
- Deux applications hebdomadaires de 30 minutes sont recommandées.
- Une demi-heure est suffisante pour que les minéraux et autres ingrédients actifs nourrissent la peau et contribuent à affiner votre silhouette.
Il est inutile de prolonger l’application toute la journée ; la modération et la régularité sont les clés pour réussir.
Prix d’un patch minceur maison
Pour réaliser des économies tout en prenant soin de votre ligne, optez pour un wrap minceur fait maison. En effet, en choisissant d’acheter des ingrédients en gros volumes, tels qu’un pot d’argile verte de 1 kilo à environ 7 euros, vous réduisez significativement le prix par rapport à des formats plus petits où le coût peut s’avérer presque deux fois plus élevé. Juste pour rappel, cette astuce de l’achat en quantités importantes est applicable à tous les ingrédients nécessaires à votre soin minceur et vous permettra de préparer vos wraps pour moins d’une dizaine d’euros. À l’inverse, les produits commerciaux comme ceux proposés par la célèbre marque Wrap It Works, peuvent atteindre une quarantaine voire jusqu’à 100€ selon le pack choisi. Donc, si vous cherchez une solution plus économique, la fabrication personnelle est certainement la meilleure option.
Précautions avec un wrap minceur maison
Il est crucial d’aborder l’utilisation d’un wrap minceur maison avec prudence pour éviter tout effet indésirable. Voici quelques conseils à suivre :
- Assurez-vous de ne pas faire d’allergie en appliquant le mélange sur votre bras pendant environ 15 minutes avant la première utilisation.
- Veillez à ne pas trop serrer le wrap afin de ne pas entraver votre respiration ni perturber votre circulation sanguine.
- Consultez votre médecin si vous avez des soucis de santé pour éviter toute contre-indication, notamment avec des traitements existants.
- Choisissez des produits de qualité en les achetant dans des magasins bio, parapharmacies ou sur des sites internet reconnus.
- N’appliquez pas une quantité excessive du mélange ; ce qui compte, c’est la qualité des ingrédients plutôt que leur quantité, et cela vous évitera également de salir votre environnement.
L’efficacité et la sécurité sont les maîtres-mots pour profiter sereinement des bénéfices d’un wrap minceur fait maison.