Apport calorique d’un encas Kiri
100 grammes de Kiri à savourer :
Voici un résumé des informations nutritionnelles :
– Lipides : 19g
– Glucides : 22g
– Protéines : 8g
– Apport calorique : 293 Kcal
Quel est l’apport calorique d’un en-cas Kiri ?
Kiri goûter est une variante du célèbre fromage Kiri, proposée par la société Bel. Cette version combine de délicieux gressins à base de farine de blé avec le fromage à pâte fondue caractéristique de Kiri. L’introduction des gressins dans le produit entraine une augmentation significative du contenu en glucides, surpassant dix fois celui du Kiri crème, qui contient peu ou pas de glucides. Cependant, grâce à la réduction de la crème dans la recette, le Kiri goûter présente une teneur en lipides diminuée. Une portion de 35 g de Kiri goûter apporte ainsi 103 kcal, ce qui en fait un encas distinct sous l’angle nutritionnel par rapport au Kiri crème traditionnel.
Chronique du fromage Kiri
Kiri Goûter, adapté aux petits gourmets, a vu le jour dans les années 90 avec sa barquette en plastique à double compartiment, offrant praticité tant pour le transport que pour la consommation. Cette innovation du groupe Bel fait suite au Kiri crème, introduit en 1966 en tant que fromage enfantin, carré, crémeux et doux. Il arrive après la Vache qui rit et précède Babybel, consolidant l’offre de fromages à tartiner de Bel
Kiri à déguster pendant le régime
Pour maintenir votre silhouette durant une diète, préférez un fromage frais de chèvre plutôt que le Kiri, qui présente un meilleur équilibre entre les protéines et les lipides. Vous y trouverez aussi plus de satisfaction gustative. Si l’envie de produits laitiers se fait sentir, optez pour un yaourt ou un fromage blanc sans matière grasse. Le Kiri, qu’il soit version goûter ou crème, ne convient pas à un régime car il est pauvre en protéines et trop riche en graisses. De plus, le Kiri goûter offre principalement des glucides issus de l’amidon de farine. Laissez donc ce plaisir aux enfants et choisissez des alternatives plus adaptées à vos objectifs de régime.
Étiez-vous au courant ?
Bel a introduit une nouveauté dans la gamme Kiri goûter en 2014, avec l’arrivée de biscuits croustillants à la place des gressins. Cette version offre un apport énergétique similaire, puisqu’une barquette équivaut à 105 calories.
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