Apport calorique du Toblerone
100 grammes du célèbre Toblerone :
Voici la composition nutritionnelle de votre aliment :
– Calories : 523 Kcal
– Lipides : 29g
– Glucides : 60g
– Protéines : 5g.
Nombre de calories contenues dans un toblerone
Tout en offrant une expérience gustative typiquement européenne, le Toblerone se distingue par sa forme iconique triangulaire et sa recette originale. Ce chocolat suisse intègre des éclats de nougat au miel et aux amandes sous un enrobage de chocolat au lait savoureux. Inspiré par le nougat français, le Toblerone est cependant riche en calories, avec plus de 500 pour 100 g, principalement dues aux sucres à indice glycémique élevé et aux graisses qu’il contient.
La création du Toblerone
Thodore Tobler et son cousin Emil Baumann, deux passionnés de chocolat suisses, ont conçu le célèbre Toblerone il y a plus d’un siècle. Inspirés par le nougat français, ils l’ont marié avec le chocolat suisse, créant ainsi une confiserie qui a connu un grand succès. Initialement proposé en chocolat au lait, le Toblerone s’est diversifié avec des versions en chocolat noir dès 1969 puis en chocolat blanc à compter de 1973. Pour satisfaire tous les gourmands, ces barres triangulaires emblématiques sont proposées en différents formats, dont l’originale et des mini-barres de 50 grammes.
Un article véritable
Le Toblerone, une icône suisse, se distingue non seulement par son chocolat indigène mais aussi par son lieu de production fidèle à Berne. Symbole fort de cette authenticité, l’ours caché dans le logo du Mont Cervin évoque directement le nom allemand de Berne – un jeu de mots avec « Bärn » signifiant our. Modifier la recette originale ou déplacer la fabrication serait une trahison de l’esprit unique qui anime cette barre chocolatée si représentative de la Suisse.
Toblerone adapté à l’alimentation diététique
Si vous êtes au régime et surveillez votre apport calorique, privilégiez plutôt un carré de chocolat noir, qui est une option plus saine et moins riche en calories que le Toblerone. Bien qu’il soit délicieux et authentique, le Toblerone n’est pas recommandé pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Il contient beaucoup trop de sucre et de graisses. De plus, l’organisme ne tire pas un bon parti de ses nutriments, ce qui peut contribuer à un excès calorique. Il n’y a pas de mal à savourer occasionnellement un petit morceau si cela reste dans les limites de vos besoins énergétiques quotidiens ; cependant, il est crucial de ne pas en consommer excessivement pour ne pas interrompre ou annuler votre perte de poids.
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