Apport calorique d’une barre Snickers
100 grammes de barres Snickers :
Voici un résumé des informations nutritionnelles pour une portion :
– Calories : 484 Kcal
– Protéines : 8,7g
– Glucides : 60,2g
– Lipides : 22,9g.
Quel est le contenu calorique d’un Snickers ?
Snickers, la barre chocolatée la plus populaire de l’histoire, est un délice calorique d’environ 250 kcal par portion. Elle se compose:
- d’un cœur de nougat
- de cacahuètes enrobées de caramel
- d’une généreuse couverture de chocolat.
Les calories proviennent principalement des sucres, du sirop de glucose et des graisses variées. Cette gourmandise est connue pour son goût qui séduit les papilles et a permis à ses inventeurs de réaliser d’énormes profits.
L’évolution historique du Snickers
Le célèbre Snickers, qui a conquis le cœur des amateurs de cinéma, est une gourmandise historique dont le lancement remonte à 1930. Avec un coût initial de seulement 20 cents aux États-Unis, cette barre chocolatée témoigne de l’évolution du marché économique. Créé par la famille Mars, également à l’origine du Milky Way, son nom fait référence à leur cheval favori. Au fil du temps, le Snickers s’est diversifié en plusieurs versions pour renforcer sa présence sur le marché.
Les ingrédients constituant un Snickers
Les protéines de la barre Snickers proviennent principalement de blanc d’œuf en poudre, de poudre de petit-lait et de protéines de lait hydrolysées. Concernant les lipides, on retrouve une variété d’huiles et de graisses comme l’huile de tournesol, le beurre concentré, le gras de palme et l’huile de coco, sources significatives d’oméga 6 et de graisses saturées. Les cacahuètes se distinguent comme l’élément plutôt sain du mélange, bien qu’elles participent à l’apport en lipides. En ce qui concerne les glucides, le sucre et le sirop de glucose tiennent le haut du pavé avec leur indice glycémique élevé.
Snickers, la barre chocolatée à délaisser pendant un régime !
Si vous cherchez à garder la ligne, mieux vaut dire non au Snickers. Ce bonbon est riche en calories et contribue à l’accumulation de graisses corporelles. À cause de sa forte teneur en sucres à indice glycémique élevé et en graisses saturées, il engendre une libération importante d’insuline qui favorise le stockage des nutriments dans les tissus adipeux. De plus, il contient des oméga-6, déjà trop fréquents dans notre régime alimentaire actuel.
